Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 90,56g | Kolhy: 238,90g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Tomat 85g, Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Diner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Brokkoli 100g, Kålrot 100g, Gulrot 50g. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Druer stenfrie thompson 500g, Eple Golden 175g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|