Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4363 kcal
|
Vet: 204,32g | Eiwit: 209,37g | Kolhy: 429,26g.
Ontbijt: Whole Milk, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Lunch: Fried Batter-Dipped Okra, Fried Battered Beef Steak (Lean Only Eaten). Diner: Sprite Sprite (12 oz), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Armour Vienna Sausage, Bumble Bee Snack on The Run! Tuna Salad. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texas Heat's Gewicht Geschiedenis
|