Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 156,86g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Макфа Крупа Пшено, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Медальон из Индейки . Diner: Магнит Банан, Творог 5%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Andere: Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igntania's Gewicht Geschiedenis
|