Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 182,34g.
Ontbijt: Café, Piracanjuba Leite sem Lactose. Lunch: Palha Italiana, Frango Desfiado, Verde Campo Cottage Lacfree, Clara de Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva. Diner: Palha Italiana, Roots To Go Popps Chips de Pipoca. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Light, Queijo Ricota, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Power Jump - 35 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|