Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Blend . Lunch: Salada Verde Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Diner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Max Titanium Whey Blend , Danone Corpus Zero Morango, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Clara de Ovo, Melão Amarelo. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vivi.souzas's Gewicht Geschiedenis
|