Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Double Cream Yoghurt, Egg (Whole), Jungle Muesli Granola. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Cooked Brussels Sprouts, Broccoli, Clover Feta Plain, Jalapeno Peppers, Chicken Breast. Snacks/Andere: Sandwich Spread, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Plum, Woolworths Plain Rice Cake, Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewicht Geschiedenis
|