Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 32,88g | Kolhy: 74,46g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Asian Pears. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sesame Oil, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Chicken Stir Fry, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Green Leaf Lettuce, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Yellow Corn (from Fresh). Diner: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Blueberry, Boiled Egg. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kokola Malkist Susu. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 22,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ncachica's Gewicht Geschiedenis
|