Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 130,39g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 17,57g.
Ontbijt: Bacon, Lipton Black Tea Bags, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Egg. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Pecan Nuts, Heavy Cream, Happy Farms Cream Cheese Original. Snacks/Andere: Publix Premium Semi Boneless Ham with Natural Juices, Keto Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
|
|
HCB - Thank you. Staying on course, working my plan and getting decent results. 62 pounds down...
03 feb 19 door lid: floridagal2000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
floridagal2000's Gewicht Geschiedenis
|