Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 207,07g | Kolhy: 242,55g.
Ontbijt: Dried Cranberries, Jungle Oats, Woolworths Dark Chocolate Drops, USN Diet Whey Isolean Wheytella. Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Eskort Russian. Diner: Woolworths Chicken Breast Fillets, Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Sweet Potato. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Protein, Lay's Portuguese Prego Sauce, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Honey, Egg, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|