Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 224,74g.
Ontbijt: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Гороховая Каша, Зеленый Борщ. Diner: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Морская Капуста, Помидоры, Жареный Картофель. Snacks/Andere: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Повна Чаша Какао Порошок, Комо Сыр Российский, Грецкие Орехи, Мёд. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PonchikTina's Gewicht Geschiedenis
|