Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 86,77g | Eiwit: 197,23g | Kolhy: 220,57g.
Ontbijt: Kellogg's Granola Fruit, PnP Low Fat Yoghurt. Lunch: Pick n Pay Cottage Cheese - Fat-Free Chunky, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat, Tomatoes. Diner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Onions , Tomatoes, Pick n Pay Beef Patty, Sasko Low GI Seeded Buns. Snacks/Andere: Beacon Marshmallow Easter Egg, USN Bluelab 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|