Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2012
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 193,27g.
Ontbijt: honey, porridge. Lunch: fruit bread. Diner: potatoes, cabbage, green beans, carrots, turkey breast. Snacks/Andere: soft cheese, strawberry jam, crackerbread. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 20 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|