Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2012
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 84,92g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 180,18g.
Ontbijt: Pressed English Apple Juice, Superberry Granola, Milk (Nonfat). Lunch: Green String Beans, Chopped Tomatoes, Charlotte Potatoes, Fennel Bulb, Green Peppers, Carrots, Onions, Bacon Grease, Smoked Pork Sausage. Diner: Yorkshire Pork Sausage Casserole, White Bread (Bill's). Snacks/Andere: Special K Original Bar, Non Alcoholic. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|