Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
827 kcal
|
Vet: 11,41g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 108,60g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Eple Golden 125g, Eple Golden 125g, Pærer 120g. meer...
|
|
3142 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|