|
в связи с плановыми загрузками на этой неделе выхожу на поддержку... Масленица - она такая Масленица 😂❤️
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 30 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
поддерживаю)) ибо со следующей недели у меня начинается Пост и я ухожу с дефицит))
06 mrt 19 door lid: integras
|
integras, взаимно 👌 в пост проще держать себя в руках
06 mrt 19 door lid: 4ystaja
|
4ystaja ну для меня не похудение является мотивацией поститься) иные мотивы) я к тому, что будет вынужденный дефицит, поэтому эту неделю можно даже и на разгон)
06 mrt 19 door lid: integras
|
integras, аналогично, я поэтому и написала, что проще держать себя в руках)) Пост же в другом и для другого))
06 mrt 19 door lid: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|