Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2010
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 192,14g.
Ontbijt: yogurt silhouette 0, large coffee, quaker chewy bars. Lunch: dole country garden salad, large coffee, PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups, fruitsations, Tangerines (Mandarin Oranges). Diner: instant potatos, large coffee, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper, dole country garden salad. Snacks/Andere: cadbury, doritos, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.H.'s Gewicht Geschiedenis
|