Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 90,54g | Kolhy: 176,45g.
Ontbijt: Milbona Creamy Quark Dessert Blueberry, Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Lasagne, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Spagetti. Diner: Valkoinen Riisi, Kanakastike. Snacks/Andere: Pirkka Hapankaali, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Hummus, Ruisnäkkileipä. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulla.p33's Gewicht Geschiedenis
|