|
Been a bit up and down lately. Have hormonal problems that brings cravings and moods and stress....and Im a stress eater....so the fact that Im down at all and not up actually really surprises me!
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 13,89g | Eiwit: 11,59g | Kolhy: 104,25g.
Ontbijt: Brown Sugar, Coffee with Milk. Lunch: White Bread, Butternut Soup. Snacks/Andere: Bakers Toppers Vanilla Creams, Tea with Milk. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|