|
sabato/domenica + 500/700 kcal
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 110,03g.
Ontbijt: Prozis Marmellata Zero, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Fragole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Azuki Rossi al Naturale, Fragole, Wasa Integrale, Bontà dell'Orto Insalata Mista, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Fiocchi di Latte Light. Diner: Iper Fagiolini, Bieta Lessa, Fragole, Amadori Albume d'uovo, Wasa Integrale, Vallericca Minestrone Classico. Snacks/Andere: Pavesi Pavesini al Cacao, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Fragole, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Prozis Organic Cacao Powder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
franceschina83's Gewicht Geschiedenis
|