Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 29,41g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 155,74g.
Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini, GoGreen Punaiset Linssit, Valkoinen Riisi, Kanafilee. Diner: Valkoinen Riisi, GoGreen Punaiset Linssit, Kanafilee, Lounashetki Fetasalaatti, Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini. Snacks/Andere: Milbona Creamy Quark Dessert Vanilla, Nalle Neljän Viljan Puuro, Milbona Tilsiter Juusto, Snellman Kevyt Meetvursti, Vaasan Kauratyynyt. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulla.p33's Gewicht Geschiedenis
|