Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
668 kcal
|
Vet: 11,13g | Eiwit: 17,42g | Kolhy: 105,90g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Snacks/Andere: Pærer 120g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
There we go! Moving back down in the right direction! Keep doing that! Daily fluctuations are normal - we just want to make sure the overall TREND continues to go DOWN (hopefully past your lowest point of 217.8).
20 mrt 19 door lid: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|