Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 66,97g | Eiwit: 79,79g | Kolhy: 133,44g.
Ontbijt: Permen, Kerupuk Beras, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sayur Campuran, Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Kerupuk Beras, Sayur Campuran, Telur Rebus, Tempe Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Rebo Kuaci Original. Diner: Permen, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|