Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
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81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2380 kcal
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Vet: 121,06g | Eiwit: 181,74g | Kolhy: 114,61g.
Ontbijt: Selex Gallette di Farro, Auriemma Arachidi Tostati e Salati, Alpro Latte di Cocco, Parmareggio Burro, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Sasso Olio d'oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: Alpro Yogurt Bianco Natural, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Egg, Eurospin Gallette di Farro, Sottilette Sottilette Mexican Hot Spicy, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auriemma Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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