|
😁
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 211,53g.
Ontbijt: Pikok Kabanosy Drobiowe, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Bakoma Kefir Naturalny. Diner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Cukier, Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Łowickie Mleko 1,5%, Masło Orzechowe, Nestlé Baton Musli Chocolate, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Melon, Kiwi, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
30 mrt 19 door lid: K1C1A
|
30 mrt 19 door lid: Agnes1183
|
U Ciebie to raczej jest cały czas endencja spadkowa👍🐱 ja wyciągam sobie średnią tygodniową, bo według mnie to bardziej miarodajne przy moim trybie życia 👍🐱
30 mrt 19 door lid: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|