Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 91,60g | Eiwit: 128,74g | Kolhy: 146,84g.
Ontbijt: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Горчица Русская, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ермолино Брынза 40%. Snacks/Andere: Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Основа Геркулес, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Магнит Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Грейпфрут, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, МКС Биойогурт 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|