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Entscheidung getroffen: es wird Zeit etwas zu tun. Ich esse gerne und viel und oft. Es schmeckt aber auch alles zu gut!
Egal ob gesund oder ungesund. Hauptsache rein damit.
Die Ernährung wurde nun umgestellt und das Sportprogramm wieder aufgenommen. Hoffen wir das Beste!!!
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91,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1147 kcal
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Vet: 60,98g | Eiwit: 46,69g | Kolhy: 103,99g.
Ontbijt: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Fruchtsalat, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: McCain 123 Frites, Pizza Selbstgemacht. Diner: Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
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gewichtsbehoud
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