Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 84,40g | Kolhy: 111,72g.
Ontbijt: Becel Margarina Original, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Broa de Fubá, Café. Lunch: Lacta Laka Oreo (20g), Purê de Batata, Pernil Assado, Macarrão. Diner: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Andere: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sadia Linguiça Fininha. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Koken - 1 uur en 7 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|