|
Had a stomach bug and lost a lot of water 😑
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 174,22g | Kolhy: 263,87g.
Ontbijt: USN 100% Premium Whey Protein, Clover Full Cream Fresh Milk, Rooibos, Egg (Whole), Egg White, Jungle Oats. Lunch: Nando's Chicken Strips, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Snacks/Andere: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White, Simple Truth Crushed Wholewheat Flakes (Reduced Sugar), Future Life Smart Food, USN Cyto Power HP Rehydration Drink, Nature Valley Oats & Chocolate Crunchy Granola Bars, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Golden Delicious Apples, Plum. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewicht Geschiedenis
|