Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2010
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 45,95g | Kolhy: 150,48g.
Ontbijt: fat free cream cheese, tostitos salsa, Bacon Style Turkey, Blueberries, Egg. Lunch: Caesar Salad, Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Watermelon, Cream Cheese (Fat Free), Two Minute Hummus, celery. Snacks/Andere: Fibre One Oats & Chocolate Chewy Bars. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erin74kr's Gewicht Geschiedenis
|