Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2012
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 20,04g | Eiwit: 36,44g | Kolhy: 127,52g.
Ontbijt: café, pao de forma integral, maionese. Lunch: linguiça de frango, molho shoyo, alface, arroz integral, tomate, feijão. Diner: tomate, alface, linguiça de frango, arroz integral. Snacks/Andere: café, pao de forma integral, Maçã, biscoito salpet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcia Natalina's Gewicht Geschiedenis
|