Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2010
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 235,22g.
Ontbijt: Simply Orange - Refridgerated OJ (Calcium-pulp free), Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Marshmallow Mateys. Lunch: Original Potato Chips, Sloppy Joe. Diner: Chow Mein Noodles, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Instant White Rice, Cheddar Cheese , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Snacks/Andere: B&J PISTACHIO PISTACHIO, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Ice Cream Cone, White Cheddar Popcorn, Smarties Candy Rolls. meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|