Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2010
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 72,98g | Eiwit: 115,13g | Kolhy: 236,21g.
Ontbijt: advocare fiber drink, light soymilk, water, kashi lean cereal. Lunch: morning star spicy black bean burger, taco blend cheese, shredded lettuce, sandwich thins, water, tomatoes. Diner: water, organic peanut butter, apple, egg rolls, liquid eggs. Snacks/Andere: Pomegranate Vinaigrette (Wendy's), italian blend salad, toasted almonds, craisins, french fries mcdonald's, carrot juice odwalla, atkins shake, peach. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjguanlao's Gewicht Geschiedenis
|