Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2008
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 29,26g | Kolhy: 105,58g.
Ontbijt: cashews, Fiber One, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Lunch: Fresh Express Ceasar Supreme Complete salad kit, pudding. Diner: beer, hot dog on bun. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, pilates - 1 uur, spin class at gym - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|