Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2012
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 39,79g | Kolhy: 161,93g.
Ontbijt: café, pao de forma integral, creme de ricota. Lunch: almôndega , feijão, tomate, molho shoyo, alface, arroz integral. Diner: salsicha, coca cola, cachorro quente. Snacks/Andere: Laranja, manga. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcia Natalina's Gewicht Geschiedenis
|