Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 41,41g | Kolhy: 149,37g.
Ontbijt: Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Southern Grove Chopped Dates, Kirkland Signature Walnuts, Stewart's 2% Milk, Sugar, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Water. Lunch: Apple Turnover or Dumpling, Water. Diner: Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Water, Spaghetti Squash Minced Turkey casserole, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Snacks/Andere: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Water, Stewart's 2% Milk, Sugar. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Hasfit Stretching Exercises 15 min - 15 minuten, Hasfit 25 min Beginner Whole Body workout - 27 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 12 uren en 45 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbfgvv's Gewicht Geschiedenis
|