|
Woo! Making progress!
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 33,04g | Eiwit: 48,06g | Kolhy: 129,56g.
Ontbijt: Capsicum, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Gouda Cheese, White Bread, Scrambled Egg, Egg White, Vegetarian Baked Beans. Diner: Peanut Butter Cups, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Green Peas (Frozen) , Turkey Breast Meat , Lettuce, White Table Wine. Snacks/Andere: Baked Stars Mild Sweet Chilli, Dairy Milk with Oreo. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 minuten, Stilstaan - 33 minuten, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|