Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 18,54g.
Ontbijt: Roasted Macadamia Nuts, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Harney & Sons Hot Cinnamon Spice Tea. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Publix Premium Semi Boneless Ham with Natural Juices, Butter, Cooked Green Cabbage. Diner: Nature's Best Isopure Whey Protein Isolate - Unflavored, Egg, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Zucchini, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
WOW! Twenty-two pounds in just 2-1/2 month! You're rockin' this! Keep up the good work!
19 apr 19 door lid: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
floridagal2000's Gewicht Geschiedenis
|