Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 18,78g | Kolhy: 126,68g.
Ontbijt: Kirkland Signature Walnuts, Southern Grove Chopped Dates, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Water, Sugar, Stewart's 2% Milk. Lunch: Apple Turnover or Dumpling, Water. Diner: Jasmine Rice Steamed, Water, Cauliflower Peas Curry. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Water, Dry Roasted Peanuts (with Salt). meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Stilstaan - 40 minuten, TV Kijken - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbfgvv's Gewicht Geschiedenis
|