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dopo bagno sempre forte gonfiore e pienezza
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56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1920 kcal
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Vet: 81,75g | Eiwit: 99,18g | Kolhy: 191,63g.
Ontbijt: Isola Bio Latte di Soia Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Wasa Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), FiberPasta Penne, Pam Panorama Fagiolini Verdi, Fragole, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Diner: Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Baby Carote, Dimmidisì Pan di Zucchero, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. Snacks/Andere: Novi Cioccolato al Latte Classico, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco. meer...
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1620 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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franceschina83's Gewicht Geschiedenis
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