Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 169,65g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Wasa Husman. Diner: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Andere: Appelsin 185g, peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|