Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 129,24g | Kolhy: 141,41g.
Ontbijt: Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника, Яичный Белок, Allmax All Whey Gold, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Говядина Тушеная, SPAR Суп-Пюре Куриный, Салат Оливье. Diner: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Магнит Банан, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|