Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2012
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 64,01g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised), Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Grilled Chicken. Diner: Yogurt. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khaled1012's Gewicht Geschiedenis
|