Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
171,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 87,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 49,62g.
Ontbijt: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, Prime Time Sweet Mini Peppers, Grape Tomatoes, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Great Value Extra Virgin Olive Oil, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Kroger Sliced Mushrooms, Spinach, Jalapeno Peppers, Garlic, Onions, Serrano Pepper, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Diner: Coca-Cola Coke Zero (Can), Prime Time Sweet Mini Peppers, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Spinach, Crayfish (Crawfish). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|