Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 106,04g | Kolhy: 162,70g.
Ontbijt: Пирог Сырный из Лаваша с Коз.Сыром и Тв., Ваше Здоровье Семена Чиа, Семушка Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Банан, MRM Matcha Green Tea Powder, Borges Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Огурец (с Кожурой), Чахохбили с Курой. Diner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: BioMeals Dieta-Jam Груша, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, Rxbar Rxbar Peanut Butter & Berries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lera_Mt's Gewicht Geschiedenis
|