Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2012
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
516 kcal
|
Vet: 21,44g | Eiwit: 25,69g | Kolhy: 59,72g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: fries, mayo, Roast Beef, Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised), Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Lettuce, Tomatoes. Diner: Pomegranates. meer...
|
|
3142 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khaled1012's Gewicht Geschiedenis
|