Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 141,81g | Eiwit: 252,77g | Kolhy: 277,58g.
Ontbijt: HEB Chicharrones Pork Rinds, True Lemon Raspberry Lemonade, Oven Baked Parmcrisps, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, NutraOne Protein Powder, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. Lunch: Oven Baked Parmcrisps, Bai Molokai Coconut, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter. Diner: True Lime Watermelon, Green String Beans, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. Snacks/Andere: True Lemon Raspberry Lemonade, Blueberries, Granola, Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt, Almonds, Sun Ridge Farm Energy Nuggets, NutraOne Protein Powder, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|