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domenica : cinese pranzo/sgarro dopo cena
lunedi: sgarretto dopo cena
martedi (oggi): peso a gigiuno
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56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2722 kcal
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Vet: 59,53g | Eiwit: 239,94g | Kolhy: 286,01g.
Ontbijt: Calamari al Vapore o Bolliti, Sogliola, Findus Filetti di Merluzzo. Lunch: Valsoia Latte di Soia Light, Barilla Farina 00, Probios Malto d'orzo, Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. Diner: Santa Lucia Mozzarella Light, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Snacks/Andere: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Santa Lucia Mozzarella Light. meer...
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Gewichtstoename van 2,3 kg per week
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franceschina83's Gewicht Geschiedenis
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