Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2019
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 91,30g | Kolhy: 291,82g.
Ontbijt: Coffee, Quaker Instant Grits - Original, Sara Lee Artesano Style Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Butter (for Bread), Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Diner: Coca-Cola Classic (20 oz), Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Tostitos Multigrain Scoops, Avocado Dip, Flour Tortilla. Snacks/Andere: Coffee, Great Value Chewy Trail Mix Granola Bars - Fruit & Nut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|