Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 162,81g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in The Middle - Raspberry, Sugar, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, TOPS Markets 2% Milk, Water. Lunch: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Water, Marketside Garlic & Herb French Bread, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods. Diner: Jasmine Rice Steamed, Season's Choice California Medley, Water, Sesame Oil, Hot and Sour Soup. Snacks/Andere: Sweet baked ricotta cheese, Water, TOPS Markets 2% Milk, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sugar. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, TV Kijken - 12 uren, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbfgvv's Gewicht Geschiedenis
|