Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 105,11g | Kolhy: 268,42g.
Ontbijt: Изюм, Рогачев Сгущеное Молоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Lunch: Basso Оливковое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Gusto Картофель с Овощами и Грибами, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Лидская Мука Пшеничная Мука, Лук. Diner: Брускетти, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Булка с Твердой Корочкой. Snacks/Andere: Евроопт Банан, Здравушка Творог 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
👍👌
Лен, какой у тебя сейчас дефицит?
11 mei 19 door lid: yufim
|
Юль, выходит 2240 ккал недельный🎉
11 mei 19 door lid: 4ystaja
|
11 mei 19 door lid: yufim
|
11 mei 19 door lid: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|